一些握杆和挥杆的感悟

握杆子的力道大部份是由左手的中指、无名指和小指使出，右手的中指和无名指是用来帮助稳定杆子

右膝关节可以有些微的从左至右的晃动，但一定不能伸直，特别是在你上挥杆到达顶点的时候。

要避免左膝关节过早伸直

双手反拧杆把的力道掌控很重要，太轻会造成握杆不够稳固;太狠又会让你双臂乃至全身僵紧。怎么做？你想象握把是一条湿毛巾，你左手握住毛巾，用右手反拧，记住是刚刚把毛巾拧卷紧了，但又不能把毛巾的水拧落。

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如果你觉得右膝"奔球而去"太难领悟，那么，你只要想着收杆时一定要做到用右脚尖点地，把鞋底完全亮向后方就行了-----这就是右膝"奔球而去"的结果。

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1、握杆松而不懈。峰哥的拧湿毛巾而水不滴，和温柔的握住一只小鸟，是同理。
2、上杆右膝稳固。这样可以稳定下盘，同时防止过度上杆。
3、下杆左胯启动。必须首先打开胯部，才能为转腰、转肩腾出空间。是力量之源。
4、手腕延迟释放。这样才能最大效率地将力量---来自于转身（转胯、转腰、转肩）的力量---传递到杆头。
5、全身奔球而去。透过手臂、手腕、手指，将全身之力传递到杆头---全力将杆头砸向小白球---将球打穿！
6、击球扎实方正。确保力量传递的最大效率，同时实现目标的精确打击。